Tu as mal au dos ? Alors revois ta position devant ton écran !!

Depuis 2 mois que je traine mon Hernie discale (et que j'ai un mal de chien !!), je regarde un peu tout ce qui touche au dos (normal), et à ma posture ... et je me suis aperçu que ma position face à mon écran pouvait largement être améliorée pour limité énormément les désagréments. Et comme par hasard, je tombe sur un article dans Lifechacker sur le sujet ... et même mieux, je tombe sur un site qui te permet de définir les positions et hauteur exacte en renseignant ta taille ... bref, pour ajuster au mieux son poste de travail, en gros, son ergonomie, c'est par ici que ca se passe !! et pour une fois, le site est dispo en plusieurs langues !!! moi je dis top moumoute !!