Un peu de sport ne peut pas faire de mal !!!

En cette veille de WE, rien de mieux que de prévoir un peu de sport histoire de perdre quelques bourelets disgratieux !!

Alors, on commence par une petite séance d'échaufement ... du skydiving indoor !!

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Puis quelques étirements en grimpant sur les murs ... (c'est un peu long)



Et pour finir, un peu de gymnastique !! (et là, ca vaut vraiment le coup de regarder !!)

Damien Walters 2009 - Video streaming

Bon courage !!